#startyourSHINING

Hier ist der Platz wo dein neues Ich entsteht! Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Wünschen und Zielen. Mindful-Coaching nach dem
MelaBe-Konzept. Gesunde, pflanzenbasierte Ernährung mit Fokus auf Energie, Stressreduzierung & Detox in netten Kursen, Tools & Produkte für den perfekten
inner & outer Glow, moderate aber äußerst effektive Bewegung in Form von Fresh Pilates und Power Walking kombiniert mit Meditation lassen deinen Stresspegel wieder sinken, deinen Körper von innen stärken und dich als den Diamanten strahlen der Du bist.


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Fresh Pilates 

Pilates ist aktive Meditation vereint mit Kraft und Eleganz. Mit Pilates kannst du deine Tiefenmuskulatur auf schonende Weise kräftigen und gleichzeitig lange, schlanke Muskeln generieren.

Fresh Pilates ist die tänzerische, elegante Form von Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stärkung deiner positiven Gedanken. Klassisches Pilates mit Functional- und Ballettelementen werden harmonisch miteinander vereint. Diese Pilatesart ist für jedes Alter, Zielgruppe und Fitnesslevel geeignet.

Ich stimme alle Klassen auf meine Teilnehmer ab. Männer, Mütter, sitzende Berufe, Läufer oder alle die ihren Körper einfach sanft und ohne oxidativen Stress in Form bringen wollen finden bei mir die perfekte Klasse.

Business

Mach dein Leben strahlend leicht mit einem
nachhaltige Unternehmen!

Ringana - Frische für deinen perfekten Glow.

Eines der Unternehmen mit denen ich intensiv zusammenarbeite ist Ringana. Das nachhaltige, vegane und regionale Unternehmen aus Hartberg bietet für mich persönlich und meine Kunden die optimale Ergänzung zu Bewegung, Ernährung und Meditation. Ein richtig rundes Paket sozusagen. Besuche mich gerne beim nächsten Fresh Dinner oder Verdisage in Tulln. Für alle die weiter weg wohnen habe ich auch Onlinedates für dich und wenn du es ganz bequem haben willst komme ich auch zu Dir zum Privatshopping nach Hause.

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